蘇りの地わかやまでヨガ

こんにちは！スタッフの峪です★

先日スタッフのEmiさんがお寺で開催しているヨガに行ってきました♪

この日は楽器演奏があり、手作りの楽器や鐘の音を聴きながら体を伸ばしていきました。

ヨガといえばゆっくりな動きでもバリバリ体を動かすものと思っていましたが、Emiさんのヨガは無理なく初心者の私でもできるような工程を組んでくれました。

なんなら何もせずに寝ててもいいですよと言ってくれたくらい(笑)

寝るのはもったいないと思いながらも癒しの空間に終始ウトウトしていました(*ﾉωﾉ)

ノンストレスな私でさえこれだけ癒されたのだから、このストレス社会、癒されたい方が沢山いるのではないか・・・

と思い！ただいま、この大自然の地那智山で心も体もすっきりのヨガ宿泊プランを考案中です！

那智山の山々や瀧を眺めながら行うヨガは最高でしょうね♪

ご満足いただくプランを考えていますので今しばらくお待ちくださいませ。

またご報告させていただきます♪